Pri tejto metóde sa aplikujú elastické pásky (majú podobné vlastnosti ako ľudská koža) priamo na kožu klienta. Veľkou výhodou je, že si ošetrené miesto zachováva plný rozsah pohybu, takže nedochádza k žiadnemu obmedzeniu. Tejp navyše prepúšťa vzduch a vlhkosť, čo predlžuje dobu, počas ktorej môže byť prilepený na pokožke bez toho, aby ju nejako ohrozil. Navyše účinkuje 24 hodín denne.
- Dekompresný efekt tejpu zabezpečuje nadvihnutie (mikromasáž) kože a zväčšenie priestoru v podkoží,
- Dráždenie receptorov kože / aktivácia systému pre zníženie bolesti a zvýšenie rozsahu pohybu,
- Podpora dynamiky tekutín.
Tejpovanie je fyzioterapeutická metóda využívaná na zmiernenie bolesti, ovplyvnenie pohybu a podporu funkcie tkanív. Jeho efekt je založený predovšetkým na stimulácii kožných receptorov, zmene vnímania pohybu (propriocepcia) a mechanickom ovplyvnení mäkkých tkanív.
V praxi sa tejpovanie využíva ako doplnková metóda v kombinácii s ďalšími terapeutickými prístupmi, ako sú manuálna terapia, cvičenie alebo fyzikálna terapia. Pomáha najmä pri bolestiach pohybového aparátu, opuchoch, poruchách pohybu a posturálnych ťažkostiach.
Tejpovanie môže ovplyvniť funkciu svalov, kĺbov aj lymfatického systému a je využívané naprieč odbormi – od rehabilitácie a ortopédie cez neurológiu až po športovú fyzioterapiu. Metóda je vhodná pre deti, dospelých aj seniorov.
Účinky tejpovania
- Analgézia – úľava od bolesti
- Podpora prekrvenia
- Obnova normálneho toku lymfy (t. j. pôsobenie proti opuchu)
- Stabilizácia kĺbov
- Zlepšenie posunlivosti tkanív a jaziev
- Zvýšenie tolerancie k pohybu
Uplatnenie
- Pri bolestiach chrbtice, kĺbov, svalov a šliach
- Pri terapii športovcov ako jeden zo základných prístupov
- Pri a po úrazoch
- Pri rekonvalescencii a rehabilitácii
- Pri problémoch s cirkuláciou lymfy
- Pri práci s blokádami
- Pri korekcii držania tela
- Pri práci s bráničným dychom
