FMT Performance
Kurz sa zameriava na zlepšenie ľudského pohybu a výkonu prostredníctvom praktických tejpovacích metód. Pozornosť je venovaná taktiež anatómii a fyziológii myofasciálnych dráh. Kurz mimo iného tiež vysvetlí ako prostredníctvom pozorovania pohybu zistiť dysfunkcie konkrétnych anatomických rovín pohybu (planes of motion) a následne aplikovať tejp tak, aby došlo k zlepšeniu pohyblivosti a výkonnosti. Výuka prebieha predovšetkým formou workshopu s veľkým dôrazom na praktický prístup. Počas tejto praktickej časti sa posudzujú pohyby k určeniu dysfunkcie u konkrétnych reťazcov a učí sa ako aplikovať tejp správnym spôsobom, aby zlepšil pohyb. Sú tu zahrnuté cvičenia obsahujúce korekčné techniky k riešeniu porúch mobility a stability v myofasciálnych dráhach.
Tento 8-hodinový kurz zakončený certifikátom je určený hlavne profesionálom v zdravotníckom odbore, fyzioterapeutom a trénerom s akoukoľvek doterajšou úrovňou skúseností s tejpovaním. Všetky potrebné pomôcky Vám budú poskytnuté na kurze.
Ciele kurzu FMT Performance
Po absolvovaní kurzu budú jeho účastníci:
Rozumieť základom konceptu pozdĺžnych svalových reťazcov pristupujúcim k elastickému terapeutickému tejpovaniu a modelu myofasciálnej sekvencie “tejpovania pohybu, nie svalov” a tejpovaniu dráh nervov v spojení s neuromobilizáciou
Ovládať techniky pohybového skríningu za účelom identifikácie nesprávnych pohybových návykov pri dýchaní, drepovaní, skákaní, chôdzi a ďalších pohyboch a tejpovacie stratégie pre vylepšenie týchto pohybov/návykov
Ovládať praktické tejpovanie pri profesionálnej fyzickej záťazi
Vedieť využiť hodnotenie konkrétnych športových pohybových vzorov a tejpovanie pre zlepšenie športového výkonu
Príklady praktických techník z kurzu
Variácie tejpovania fasciálnych reťazcov zadnej a prednej strany tela (sagitálna rovina), laterálny reťazec (frontálna rovina), trup a core (transverzálna rovina) a fasciálne reťazce rúk (sagitálne/frontálne) zapojených do zmysluplných pohybov
Špirálne (spinal/helical) tejpovanie hornej a dolnej končatiny pre ovplyvnenie postavenia končatiny a jej rotácie (variácie)
Neurologické tejpovanie s neuromobilizáciou (mediánny, radiálny a ulnárny nerv, sedací nerv, femorálny nerv,…) a ich prepojenie s fasciálnymi dráhami
“tweak taping” – tejpovanie smerovky k riešeniu bolestí, stability kĺbov a rozsahu pohybu (problémy s ramenom – rotátorovou manžetou, kolenom, SI skĺbením, brušká svalov)
Testy a následné tejpovanie pozície tela pri dýchaní, klikoch, pohybe lopatiek, drepoch, výpadoch, v stoji na jednej nohe a pod. (testy, hľadanie dysfunkcií, tejpovanie)
Uvedenie do praxe – tejpovanie pohybu pri športoch – behanie, hádzanie, kopanie, rotácie,…
V cene kurzu je zahrnutý tejpovací materiál.
