Svalové spúšťacie body – Bratislava

Vyberte termín v mieste Bratislava
Vyplniť prihlášku

Informácie o kurze

Trigger points (Najčastejšia príčina bolesti v ľudskom tele.)

Svalové spúšťacie body (Trigger points), najčastejšia príčina bolesti v ľudskom tele.

Na kurze sa naučíte, ako pracovať s 30 najčastejšími spúšťacími bodmi.

Obsah kurzu

Na kurze sa dozviete základnú teóriu vzniku vôbec najčastejšej bolesti, ktorá sa v ľudskom tele vyskytuje. Vysvetlíme Vám, ktoré všetky faktory k vzniku tejto bolesti prispievajú a ako ich je možné ovplyvniť. Hlavne Vás naučíme akými prostriedkami sa dá tejto bolesti zbaviť po teoretickej a aj praktickej stránke.

Svaly sa skladajú zo svalových snopcov, ktoré zvyčajne pracujú bezbolestne a súčinne. Pri súčasnom životnom štýle sa ale často stáva, že sa niektoré snopce presilia, dostanú sa do trvalej kontrakcie a spôsobujú bolesť. Mnoho ľudí túto bolesť pozná ako tupú zvieravú bolesť, ktorá sa najčastejšie objavuje v oblasti zátylku alebo v chrbtových svaloch. K vzniku tejto svalovej bolesti prispieva držanie tela a pohybové návyky, ale aj napríklad skladba stravy, psychika alebo spôsob dýchania. Na tomto kurze sa dozviete, ktoré všetky faktory môžu prispieť k vzniku svalovej bolesti, ako sa jej môžeme vyhnúť, alebo ju prípadne aj liečiť.

Program

Teória:

  • Základná stavba svalu
  • Svalová bolesť ako najčastejšia príčina bolesti v ordinácii lekára
  • Vznik svalového spúšťacieho bodu – trigger pointu
  • Prispievajúce faktory vzniku svalovej bolesti


Prax:

  • Masáž ako terapia svalových bolestí – predvedenie najefektívnejších masážnych techník
  • Preťahovanie ako terapia svalovej bolesti – praktické ukážky strečingu na desať najčastejšie stiahnutých svalov
  • Ďalšie možnosti úľavy od bolesti svalov
Organizačné informácie

Počet hodín: 8

Výstup: certifikát o absolvovaní kurzu

V cene: skriptá

Čo o nás hovoria absolventi

Přihláška na „Svalové spúšťacie body“

Údaje o účastníkovi
Celkom k úhrade
135,00 €
Všetky platobné údaje nájdete v e-maile po vyplnení prihlášky.
Cena kurzu je uvedená vč. DPH 20 %.