Základný kaliper na meranie tuku je praktický nástroj na určenie percenta telesného tuku v tele. Jeho používanie je veľmi jednoduché a meranie môže vykonávať každý sám alebo s pomocou inej osoby. Na určenie približného percenta telesného tuku sa používajú merania v oblasti brucha. Presné miesto merania a spôsob použitia sú podrobne vysvetlené v priloženom návode a tabuľkách.

Tento merač oceníte najmä počas redukcie tuku, keď chcete sledovať, ako sa vaše telo mení. Rovnako dobre vám poslúži, ak sa pripravujete na súťaž vo fitness alebo kulturistike, alebo pri kontrolovanom zvyšovaní hmotnosti, ak potrebujete zvýšiť množstvo telesného tuku pre zdravé fungovanie.

Ak patríte k ľuďom, ktorí chcú mať svoje pokroky pod kontrolou, zariadenie Baseline Fat Caliper je skvelý a cenovo dostupný nástroj na pravidelné monitorovanie zloženia vášho tela.

Hlavné výhody merača telesného tuku Baseline:

• Praktický kaliper na meranie percenta telesného tuku
.
• Jednoduché a rýchle používanie
• Transparentná stupnica do 50 mm
• Spoľahlivé a opakovateľné výsledky vďaka pružinovému ramenu a plávajúcim meracím hrotom
• Brožúra s tabuľkami na jednoduchú interpretáciu výsledkov
• Ideálne pre mužov aj ženy
• Vhodný na chudnutie, tvarovanie svalov a naberanie tuku

Ako merať telesný tuk pomocou kalkulačky Baseline:

• Merajte na pravej strane tela, ideálne v stoji.
• Uchopte kožu a podkožný tuk medzi palec a ukazovák približne 2,5 cm nad pravou bedrovou kosťou.
• Priložte meter tak, aby bol kolmo na kožnú riasu.
• Jemne stláčajte, kým sa posuvník nezastaví na hodnote.
• Odčítajte výsledok a porovnajte ho s tabuľkou na určenie percenta telesného tuku.
• Aby ste dosiahli čo najpresnejšie výsledky, merania vykonávajte v rovnakom dennom čase, ideálne pred cvičením.