Pomôcka pre tréning dychových svalov (RMT).

Pomocou číselníka nastavíte záťaž pre nádych a pre výdych. Tým sa nastaví zodpovedajúci odpor pre tréning svalov. Pri tréningu sa môžeme zamerať na bránicu a ďalšie dychové svaly na tréning ich sily a vytrvalosti.

Použitie:

•      nastaviteľný odpor môže byť rozdielny pre nádychové a pre výdychové svaly,
•      odporúčame pomôcku čistiť po každom použití (to platí aj pred prvým použitím).

Ako pri tréningu iných svalov sa odporúča pravidelný tréning s postupne pridávanou záťažou. Môžete napríklad začínať s 10 opakovaniami nádychov a výdychov s nízkym odporom v 1 až 3 sériách.

Pred použitím pomôcky sa vždy poraďte s odborníkom.

Nejedná sa o zdravotnícku pomôcku.